胜者心法：资治通鉴成事之道

作者：冯唐

战略管理专家冯唐首部从历史讲管理的成事之书。 《资治通鉴》是冯唐成事学的核心和案例库。冯唐40年多遍研读、3年潜心梳理《资治通鉴》，将治人治世的上乘智慧，...

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中国古代异闻录2

作者：呼延云

枕边人竟然是凶杀在逃犯？清末民初的“仙人跳”“放白鸽”“宰白鸭”到底有多可怕？鱼汤、米饭加荆花，滋补品为什么会成为穿肠毒药？高手在民间：爷孙俩真的只是“梦...

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你也可以做妈妈：写给癫痫女性的怀孕书

作者：陈蕾 编

本书是一本面向广大育龄期癫痫患者的健康科普类图书，内容主要涵盖育龄期女性癫痫患者常面临的生殖内分泌问题、围生期保健、孕期用药、生产方式选择、后代哺乳喂养等...

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不便的便利店

作者：[韩]金浩然

他后的记忆始于火车站，一觉醒来，身上只剩裤子和衬衫，从此再没出过车站，渐渐连自己的名字也想不起来。 直到某天，因为从小偷手里夺回陌生女士的钱包，被对方拉去...

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庆祝我们的失败

作者：[法]夏尔·佩潘

这是一本不寻常的“失败参考书”，启发数十万法国人从失败中获益，法国前总理阿兰・朱佩推荐。在鼓吹卓越的时代，庆祝我们的失败。 真理不过是被纠正的错误。 ...

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无政府：东印度公司的崛起

作者：[英]威廉·达尔林普尔

1599年9月24日，托马斯·史密斯召集伦敦城的富裕商人筹集资金，创办公司去东印度从事贸易。1600年12月31日，英国女王伊丽莎白授予这家公司特许状，允...

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组织的逻辑

作者：[美]雷·菲斯曼,[美]蒂姆·沙利文

为了达成卓越事业而建立的组织竟是办不成事的理由？开不完的会、写不完的报告、填不完的表格、官僚化的层级体制、互相扯皮的文化、不做事的工作表演艺术家、没有明确...

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逐陆记1・上古卷：从希波战争到迦太基共和国的兴亡

作者：曲飞

金戈铁马，大炮巨舰；大洲争霸，文明兴废。穿越千年的现场感，面向未来的历史观。120万字，2500年，7场洲际大战，做给中国胃的世界史大餐。 纵观世界文明发...

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历史的帘子

作者：郑云鹏

本书选取了中国历史上一些相对隐秘但颇有深意的片段，以侦探的形式分析，以故事的语言描述，揭开历史的帘子，体悟史实背后的风云：王朝的兴衰、权力的起伏、文化的意...

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如何摆平日常冲突

作者：[美]艾伯塔·弗雷德里克森

在日常工作和生活中，难免会遇到类似这样的时刻：坐地铁时，你旁边的人大声公放视频；工作讨论时，你与同事意见相左；临近考试时，你想再临阵磨磨枪，朋友却约你出门...

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自律，一种可以养成的习惯

作者：[英]彼得·霍林斯

爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则，无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力! 你是否也曾对自己说过这样的话：这是最后一杯奶茶，最后一次熬夜，从明天开始...

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稻盛和夫：我一生的哲学

作者：李永宁

他出生于乡下贫苦家庭，毕业于普通大学，入职的公司行将倒闭，他没有选择逃避或者放弃，27岁白手起家创立京瓷，57岁创立KDDI，这两家公司均位列世界500强...

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大脑喜欢听你这样说：利用12个认知原理决定别人记住什么

作者：[澳]杰瑞德·库尼·霍瓦斯

信息这样喂，大脑才爱吃！输出有诀窍，抓住就入脑。哈佛大学神经学家教你用科学原理增强影响力，哈佛大学教育专业负责人强力推荐；交朋友、打广告、练技能、教孩子、...

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胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境

作者：[澳]萨拉·埃德尔曼

如果你总对自己说“别想太多了”，这本书就是写给你的。拯救胡思乱想的你，抽出那根解开死结的线，不让心结留过夜！ 你是否有过这样的经历：因为某些问题而陷入灾难...

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上瘾的秘密：潜移默化的营销方式如何重塑我们的大脑

作者：[美]马特·约翰,[美]普林斯·古曼

美国脑科学专家和营销大师联手揭示，我们是怎样被潜移默化的营销套路的。 如果把你的大脑比作一架飞机，你是驾驶员还是乘客？ 本书的两位作者，一位是脑科学专家，...

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如何理解老婆的脑回路

作者：[黑]川伊保子

一本让你比女性还了解女性的书。日本引爆话题大作，知名脑科学专家打造，运用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑，帮你建立与异性科学相处的底层逻辑。 为什么聊天时...

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女性如何书写历史：战火下的伦敦、五位女房客和自由先声

作者：[英]弗朗西斯卡·韦德

希尔达·杜利特尔（1886—1961）：现代诗人 多萝西·L.塞耶斯（1893—1957）：推理小说家 简·艾伦·哈里森（1850—1928）：古典学学者...

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《孙子兵法》的思维方式

作者：王天骕

《孙子兵法》篇幅不长，只有6000多字，却已流传了2500年依然焕发着智慧之光。作者认为，《孙子兵法》其实隐约描绘了一个思考的过程、一种思维方式，是一部思...

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角谷的藏书架：100本值得一读再读的经典

作者：[美]角谷美智子,[美]达纳·塔拿马奇(绘)

角谷美智子退休后出版的首部书评集，是她以“书迷”身份出具的一份私人藏书录，推荐书籍上百本，题材内容包罗万象。 包含文学经典、畅销小说、诗集、历史政治、大众...

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体验派人生

作者：闫晓雨

用热爱打败焦虑，做自己超酷的。和100个陌生人吃饭，记录那些需要勇气过上的人生。 《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品，作者通过与不同...

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把悲伤留给电影

作者：陈德森(口述),林敏怡(笔录)

少年时代流连邵氏片场，不经意间成为成龙的第1位助理后，陈德森立志当上电影导演，自此，临时演员、场记、副导演、编剧、策划……每一个岗位都留下他的足迹，历练1...

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大汉帝国在巴蜀

作者：饶胜文

兼具学术性和趣味性的三国史著，用“讲政治”打通三国乱局的蜀汉史。 本书以三国时蜀汉政权的兴衰脉络为主线，以流畅的笔触激活那段历史。在一个生动的历史流程里，...

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久坐急救运动

作者：[加]克里斯·克劳利,[加]杰里米·詹姆斯

背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本...

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全知读者视角

作者：[韩]sing N song

本书是一部幻想类小说，本书是系列第一本，讲述了“我”（金独子）是游戏公司的一名员工，业余爱好看网文，是网络小说《在灭亡的世界中生存的三种方法》（灭活法）的...

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植物妻子

作者：[韩]韩江

诺贝尔文学奖热门候选，亚洲首位布克国际文学奖得主韩江短篇小说集。心中怀着一把刀，却一而再，再而三，救自身于水火中的底层人物。 本书由八部中篇和短篇小说构成...

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鱼没有脚2

作者：[冰]约恩·卡尔曼·斯特凡松

我对故乡凯夫拉维克的回忆越来越深。 眼界开阔的祖母玛格丽特，成为牺牲的象征，半生等待爱人归来，半生哀痛爱子远去。叔叔索聚尔是海洋的孩子，顺从天性也意味着背...

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财富池

作者：吕晓彤

《财富池》是知名投资人吕晓彤，分享投资人多年实战方法论，4大财富池模块：投资思维池、理财认知池、市场信息池、价值判断池。帮助普通人逐步建立正确的财富思维和...

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从零开始读懂财报

作者：戴纪煌

想要了解企业或者在投资领域有所建树，财报是必须要学习和掌握的重要知识。但是，很多人在面对财报时感到困惑和无从下手。 本书深入浅出地讲述了财务报表分析的方法...

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做自己的法律顾问

作者：是俊

我们大部分人都是“知法却不懂法”，当身处纠纷时，更是手忙脚乱，不知道怎样才能更好地保护自己和家人。 拥有丰富执业经验的是俊律师，依据《民法典》，从婚姻、财...

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中国建筑史

作者：梁思成

中国建筑是延续了两千余年的工程技术，本身已成一个系统，许多建筑物便是中国文化的具体表现，是中华民族艺术的大宗遗产。 《中国建筑史》是由首位用现代科学方法研...

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克拉克森的农场

作者：[英]杰里米·克拉克森

一个当红汽车节目主持人、专栏作家，一个屡屡登上英国媒体黑榜的暴躁老头，一个分不清大麦小麦的人，一个植物杀手，突发奇想去经营农场。 在播种期赶上几十年一遇雨...

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规则怪谈

作者：小郭嘉

一场突发的意外，带走了教授的妻子。但是随着对案件的深入调查，教授逐渐发现这场事故有人为的痕迹。为了给妻子报仇，教授策划了一场宏大的复仇计划。他精心准备了百...

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昨夜星辰

作者：高盛元

这是一堂听了就会上瘾的唐诗课，B站视频播放量累计已超过10000000 ，500000 人皆称“这就是我梦想中的唐诗课，高老师就是我梦想中的语文老师！” ...

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活着活着就老了

作者：冯唐

《活着活着就老了》是冯唐出道封神的经典散文集，不矫情，不虚饰，不计算，不讲道理，无所顾忌。 冯唐坦诚讲述他遇到的各种有意思的人，有意思的事，有意思的书，那...

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暮天归思

作者：余秋雨

本书是余秋雨先生近年来最新的一部散文作品集，也是一个暮年学者对于人生和文化的归结性思考。可以说“文化大散文”的开创者，献出了一本“文化小散文”，以高贵的精...

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胜算

作者：刘润

《胜算》是百万销量作者、知名商业顾问刘润，写给每一个迷茫前行的人实用方法论。人生是一系列决策的过程，不同的人生算法，会导致全然不同的选择。理解万物运转的规...

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引导式提问

作者：[日]上阪彻

好问题胜过好答案，如何提问才能引出对方的真心话呢？ 采访过企业家、艺人等3000名人的日本“提问之神”上阪彻，首度公开自己近30年的沟通秘籍教你在任何领域...

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工作的本质

作者：樊登

《工作的本质》是樊登经典代表作。诚挚分享了5步工作路径，14个经典工作法，帮助每一个职场人突破工作关键点，拾阶而上。人生的转折是工作态度，工作是治愈一切最...

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梦、时间与短视频

作者：亲爱的安先生

短视频赛道已经日趋白热化，流量思维已经不管用了，只有美好的作品，能够不惧平台变化，快速吸引人。 如果其他关于短视频方法论的书是站在“流量”的角度，教大家去...

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你真的安全吗：一看就懂的反诈指南

作者：陈国平

这是一本关键时刻能挽救个人与家庭的反诈指南。人人都觉得自己不会被骗，可这并不代表人人都很安全。骗子从不会心慈手软，骗术在升级，骗局可能就隐藏在身边，我们不...

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生活需要钝感力

作者：李世强

接纳且化解敏感的心理、激进的语言、强硬的态度，对于很多人来说，这是一个难题。但是对于拥有钝感力的人来说，他们仿佛拥有一种神奇的力量，这种力量在帮助他们无形...

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婚恋清醒指南

作者：杨珈珈

这是一本给所有女生的人间清醒指南，用最真诚的方式讲解恋爱、婚姻的经营法则。作者从自身经验出发，聚焦广大女生关注的恋爱、婚姻关系，真实还原恋人、婆媳、夫妻、...

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一个女孩的精神分析治疗笔记

作者：[英]唐纳德·W.温尼科特

一个昵称叫“小猪猪”的2岁女孩，自从妹妹出生以后陷入了情绪困扰，父母带她来见英国家喻户晓的儿童心理专家温尼科特进行心理咨询，全程历时2年半共会见16次。 ...

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旁观者效应

作者：[美]凯瑟琳·A.桑德森

性犯罪，PUA，财务诈骗，校园霸凌，甚至杀人……提到恶性事件，我们往往觉得离自己很远，因为我们是守法的好人，但是，犯罪一定是坏人的责任吗？ 我们很容易将不...

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减糖真相

作者：[日]牧田善二

糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法，解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法，揭示了减糖的真相，将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各...

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自律觉醒

作者：朱梓橦

如果你时常陷于精神内耗和焦虑，如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力，如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话，如果你懒散不自律且不知如何改变，如果你总觉得时间...

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挺住才有出路

作者：冯仑

这是一本冯仑的“破局锦囊”！ 当挑战成为新常态，我们该如何主动破局、做出改变？如何决策、沟通、交友、破圈、做生意、过难关...... 《挺住才有出路》就是...

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家庭急救指南

作者：曹健锋

心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边，救护的关键是掌握急救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤，从儿...

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女人不老：协和专家教你科学抗老

作者：陈蓉

一熬夜就冒痘，脸长满色斑，气色特别差，肚子很容易囤积赘肉，通过节食和运动也很难减轻体重 ；眼睛堆满细纹和眼袋，脸上开始长皱纹，皮肤越来越松垮，再贵的护肤品...

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整容级头部按摩：不打针、不动刀，徒手打造抗老脸

作者：[日]村木宏衣

本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解...

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每个家庭都需要的健康呵护指南

作者：心中有术

每个人对“如何健康生活”都存在一些盲点和误区，每个家庭都需要一本健康呵护指南。这本健康科普书，由首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师心中有术（原名白...

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呵护心脏，要注意

作者：王星(心血管王医生)

你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗？心律不齐真的就是心脏病吗？突发心脏病到底应该怎么办？ 别不把心脏健康当回事，别让错误的心血管健康知识害了你！三甲医院心内...

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生命有星光

作者：卢骁

急诊科医生，号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里，你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验，给大家传播正确的急救和重症知识，...

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三千年文明大变局

作者：许倬云

“许倬云文明三书”是当代史学大家许倬云先生基于“全球大历史”史学视角的通俗历史读本，纵深横阔，深入浅出，充满人类的关怀。本书是“许倬云文明三书”系列之一。...

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我们去向何方

作者：许倬云

“许倬云文明三书”是当代史学大家许倬云先生基于“全球大历史”史学视角的通俗历史读本，纵深横阔，深入浅出，充满人类的关怀。本书是“许倬云文明三书”系列之一。...

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世界何以至此

作者：许倬云

“许倬云文明三书”是当代史学大家许倬云先生基于“全球大历史”史学视角的通俗历史读本，纵深横阔，深入浅出，充满人类的关怀。本书是“许倬云文明三书”系列之一。...

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地图里的人类史

作者：温骏轩

在三百万年的人类进化史中，谁能率先掌握先进技术，就能取得阶段性领先，甚至灭掉其他竞争者。因此，从地缘角度写一部人类史，不仅是复盘人类的进化历程，展示各有所...

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会社交的孩子才有竞争力

作者：沈玉英(沈老师帮帮忙)

AI时代来了，我们的孩子会被人工智能取代吗？ 其实，大部分复杂性、综合性的工作，对从业者的要求都不是做重复的劳动，而是如何主动获取并调动内部和外部资源来解...

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你不知道的自己

作者：曾奇峰

本书用一个全新的角度， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学三十余年的经验，全部浓缩在这本书中， 让你回味无穷、受益绵长。...

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孩子天生爱学习

作者：樊登.帆书团队

这本书送给所有关心孩子学习话题的父母，希望能够缓解他们的焦虑和担忧。 帮助孩子提升学习的根本，蕴藏在我们日常真诚、尊重、有爱、质朴的养育里。只有先修炼自己...

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瓦特的白日幻想

作者：瓦特

献给每一个在现实中依旧做着光怪陆离梦境的人。220幅摄影作品，17个与创作相关的灵感故事，温柔捍卫梦境的领地。 在这里，天空可以是绿色的，海洋可以是紫色...

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真高管团队

作者：蔡地,房晟陶,左谦

战略转型、产品&服务升级……组织迭代、文化变革……模式创新、规模化扩张……企业在面临这些关键挑战的时候，都需要“真高管”！ 谁是真高管？那些在所辖领域内...

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向红丁细说糖尿病怎么吃

作者：向红丁,陈伟 编

饮食治疗是世界各国糖尿病治疗指南的一致推荐，正确的饮食原则和方法可以帮助糖友们控制血糖，避免糖尿病并发症。本书细致地讲解了糖尿病患者怎样安排日常饮食，教给...

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做自己的瑜伽医生

作者：文道 编

瑜伽到底是什么？瑜伽难道就是“抻筋掰腿”的外形运动和柔体表演吗？本书作者将心法与身法巧妙结合，将太极的“以静制动”，道家的“闲心而劳形”，导引术的“内力”...

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把饭做成画

作者：郭莉娜

发挥一点创意，就能让餐桌上的食物变得富有艺术气息。作者创造性地将各种艺术形式和美食结合起来，将每一道菜品都做成了艺术品：莫奈睡莲汤面、故宫番茄炒蛋、蓝色海...

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穴位定位标准图解

作者：王朝阳,刘清国 编

本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍，还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种...

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中医瑜伽调百病

作者：文道 编

中医中蕴含了瑜伽这门东方修炼术的理论根基，瑜伽修炼与经络调理相融合，有助疏通经络、调和气血，激发身体潜能。瑜伽不是刻意与身体对抗，本书作者文道老师教你在极...

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战争：人性、社会与被塑造的历史

作者：[加]玛格丽特·麦克米伦

和平是种反常吗？ 牛津大学国际历史系的名誉教授玛格丽特·麦克米伦通过对九个章节的详细解读，从古希腊和罗马到百年战争，到美国内战，再到第一次和第二次世界...

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你想飞吗，像鸟一样？

作者：[英]理查德·道金斯,[斯洛伐]亚娜·伦佐娃(绘)

你是否做过这样的梦：像鸟一样在空中飞翔？在梦中，你轻松自如地掠过树梢，翱翔、俯冲、嬉戏和躲闪。 电脑游戏和虚拟现实头盔能够提升我们的想象力，引领我们飞入...

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人生心法

作者：雾满拦江

识人技巧、人性规律、思维精进，雾满拦江潜心5年醒脑之作！ 如何避免愚蠢的勤奋？社会固化，底层还有机会逆袭吗？知道那么多道理，为何你还过不好？或许正是这些...

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相信

作者：蔡磊

人生半程，一边是幸福的开始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医可救。怎么活？蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的最后一...

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不被理解的少年

作者：陈瑜

成长，不仅仅是长大，还是瓦解、破碎与重建的过程。 本书是《少年发声》系列的第二本，陈瑜继续未完的旅程，与15位被贴上各类心理问题标签的孩子真诚对话。这些...

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阅读教育：做孩子的成长合伙人

作者：周璐

青少年阅读教育专家周璐深度采访几十位优秀少年后，结合自身十几年用阅读陪伴女儿的经历，系统总结了少年阅读的方法和工具，针对孩子的成长问题，推荐了对应书单。对...

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信用革命 ：无处不在的信用评级

作者：陈红珊

信用是现代经济运行的基石。中国近年来大力推动社会信用体系建设，高质量的信用评级是其核心。 为什么说信用评级是资本市场“看门人”？国际信用评级是如何诞生，又...

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从面包到蛋糕：欧洲经济社会史

作者：何萍

这是一本从农业角度研究西方经济史的著作，独特而典型。作者力争以非教科书似的冗长赘述，而改以故事方式为大家讲述一个又一个故事与传说背后的经济学秘密。 全书共...

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非暴力沟通：说出你想说的话

作者：[美]欧伦·杰·苏佛

与人沟通是困难的，我们每天都花好多时间与人们交谈，依靠既定的习惯说话和沟通，又希望达到最佳效果。我们是否能够认真听取别人的声音，不用采取侵犯或攻击的方式，...

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包豪斯ABC：极简风格的原点

作者：[美]艾伦·路普顿,[美]J.亚伯特·米勒

如何用设计和写作表现包豪斯理念？美国平面设计协会（AIGA）奖章得主艾伦·路普顿和J．亚伯特·米勒用语言和版式设计，为读者带来更直观的包豪斯体验！ 本书收...

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东海寻鲜

作者：王寒

《东海寻鲜》是台州籍作家王寒“故乡有味道”系列的第三本书，前两本是《无鲜勿落饭》和《江南小吃记》 寻鲜东海，一部海洋文化散文，一场海洋博物之旅，一场海洋美...

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当总统撒谎：官方欺骗及其后果的历史

作者：[美]埃里克·阿尔特曼

到20世纪末，经历过民选官员众多谎言的美国人，大多数都已接受这样一个事实：欺骗是美国政府中普遍且公认的做法；令人信服的撒谎能力也已成为担任公职的必备素质。...

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好皮肤养出来：国医大师禤国维教你有效处理皮肤问题

作者：李红毅,梁家芬 编

全书包括以下方面的内容：养护头发，减少头发损伤有方法；面无瑕疵，让岁月无痕；医学美容，护肤有技巧；皮肤问题，科学认识，轻松鉴别；拒绝私处 “隐”痛，规范诊...

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中医养生智慧

作者：王耀献 编

本书拟编写两大部分内容，包括养生的四大基石、中医养生（脏腑养生、食补养生、养生技术、中药养生）。涵盖了科学的中医养生理念与方法，破除养生误区与谣言。主要内...

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医道无界：纪念中国援外医疗队派遣60周年

作者：国家卫生健康委员会

书稿收录90余篇援外医疗队员、家属和新闻工作者的文章，详实记录了援外医疗队历次派遣情况、工作中的重要事件，反映援外医疗的历史、现状和成就，突出展现新时代援...

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向西而歌：400位上医人西迁重庆的故事

作者：重庆医科大学

以20世纪50年代上海第一学院（现复旦大学上海医学院）分迁重庆创建重庆医学院（现重庆医科大学）为叙事背景，聚焦西迁群体，记录西迁故事，讲述时代洪流中个体命...

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生命与脑：意识与脑的协奏曲

作者：刘昱 编

大脑通过数百亿的神经元编码并产生了人类大多数的感知、行为与意识。伴随着技术手段的进步，脑与意识的谜题正在被一步一步地揭开，研究成果也剧烈地改变着我们的生活...

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婚姻：挑战

作者：[美]鲁道夫·德雷克斯

为什么现代人对婚姻既渴望又恐惧？为什么面对婚姻总是产生一些难以言说的困惑？为什么婚后和伴侣冲突不断？为什么会在亲密关系中频频受伤？你真的了解婚姻吗？ 《婚...

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六小时后你会死

作者：[日]高野和明

本书是《消失的13级台阶》作者、日本推理大师高野和明难能一见的设定系推理短篇集，包含5个故事： 6小时后你会死即将迎来25岁生日的美绪得知自己6小时后会...

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急诊医师值班日志2

作者：宗建平

本书延续上一册的编写模式和思路，是作者基于自己多年的临床急诊工作经历，将所遇到的典型病例集结出版，主要通过故事叙述的形式再现实际病例的就医场景，帮助青年医...

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寓医于食：中国人的饮食智慧

作者：赵霖,鲍善芬

本书从神农尝百草讲起，讲古人的食医文化与现代医学研究进展巧妙结合，将民族的文化自信与百姓的餐桌结合，有情感共鸣，又有接地气的阐述，内容丰富，观点有依据。全...

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生活中的医学

作者：张水军

本书从认识自我、认识健康、“吃”与健康、“喝”与健康、“拉”与健康、“撒”与健康、“睡”与健康、“性”与健康、性生活与艾滋病、“动”与健康、电子屏幕与健康...

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零基础轻松学中医养生

作者：刘凌云

养生到底养什么？怎么养？服用价格不菲的补品？还是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是练瑜珈宁神守气静坐冥想？其实古人早在2000多年前的《黄帝内经》就明示过：“上...

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每天十分钟 极简运动养生

作者：许良智,肖雪 编

本书介绍的运动方式主要分为十式，分别为预备式、双手托天舒筋骨、开弓射雕理肺腑、单举侧身调脾胃、转腰旋臂除疲劳、左右倾旋去心火、摩运后扬固腰肾、马步攒拳增气...

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鼻炎就这么治

作者：田道法 编

鼻炎分为几类？治疗方法有哪些？本书是作者40多年临床经验的结晶，用通俗易懂的语言介绍了鼻炎的分类、各类鼻炎的主要临床表现、诊断方法及其以中医药疗法为主的治...

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女性健康全周期攻略

作者：国家卫生健康委宣传司

“健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一，由两部分构成。第一部分是核心科普知识：通过“小故事”介绍相应病例案例事件，引出后续健康知识，增加读者...

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与疾病赛跑

作者：[美]戴维·费根鲍姆

戴维·费根鲍姆在他读医学院三年级参加巡诊和检查病人的病历时候，开始常常偷偷溜到空荡荡的医院房间里小睡。他这样做并不是因为累得精疲力竭他曾在乔治敦大学担任足...

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特应性皮炎365问

作者：高兴华,崔勇 编

随着诊疗水平的全面提升，越来越多的特应性皮炎患者被确诊，发病率呈逐年攀升趋势。特应性皮炎作为皮肤病的一种，网络上针对这一疾病缺少权威有效的科普知识，导致公...

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勇敢 爱自己—写给女性的心理书

作者：谢丽丽

本书包括四大板块，了解真实的自己，你的人生才真正开始（自我意识、自我形象、真实自我的建立）；建立和谐的人际关系（建立和谐的人际沟通，建构自己的个人角色和社...

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中药饮片高清图鉴．中册

作者：刘春生,李飞,王丽霞 编

本书采用1500余张彩色高清照片及细节图，充分展现160余种果实种子类中药饮片。每种中药饮片分别从饮片基源、饮片性状、产地加工、规格、炮制方法、产地、品质...

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脑健康处方

作者：国家卫生健康委宣传司

本册核心科普知识共八章。第一章：认识你的大脑，为读者提供大脑基础知识的全面解读；第二章：人体的血管联盟，介绍人体的循环系统；第三章：不良习惯如何影响脑血管...

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骨折居家康复护理

作者：陈玉梅,杨匡洋,朱永展 编

佛山中医院是佛山市康复护理培训基地，是香港护士训练及教育基金会国内最早的康复护理技能的培训基地，有丰富的案例资源和实操经验。本套“视频 图谱居家康复护理系...

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父母不跌倒，儿女更安心：老年人预防跌倒

作者：高远,肖红菊,库洪安 编

本书针对有跌倒隐患的老人及家属、护工群体，介绍了跌倒防护，树立老年人群体的防跌倒意识和基本的跌倒风险管理方法，提供有效的防跌倒体能训练策略及切实有用的救助...

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军校学员自我健康管理手册

作者：许顺雄,陈济安 编

本书读者对象明确，注重"科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配"，根据军事院校学员所处年龄段的阅读习惯，...

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