本书读者对象明确，注重科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配，根据军事院校学员所处年龄段的阅读习惯，在编写中力求科学严谨、语言简明实用，图文并茂，主要供军事院校学员，提高健康素养及自我健康保健学习使用，也可作为相关从教人员的教学参考书，辅助开展健康教育与健康管理工作。拟定章节如下：第一章 军事健康观念；第二章 军校学员健康素养；第三章 健康自我管理原则；第四章 日常卫生常识；第五章 军事训练健康保护；第六章 心理健康维护；第七章 常见症状自我识别和处理；第八章 常见非传染病防治；第九章 常见传染病预防与管理；第十章 常用急救技术；第十一章 青春期常见健康问题及自我管理；第十二章 学习卫生常识；第十三章 军事卫生法规常识。