图书详情-放下给你的生活开一扇窗

《放下给你的生活开一扇窗》

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新世界出版社

作者：龙柒

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围绕“放下不是放弃，而是给自己松绑”展开，结合情感、职场、生活中的“执念案例”（如放不下过去的失败、过度追求完美），提供“执念清单梳理法”“替代思维训练”“小步放下计划”，帮助读者通过“放下”获得内心平静与新的可能。这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。

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