对于每一个来说，自控力都非常重要。然而，一个人的自控力不是天生的，作为父母要从小培养儿童的自控力，才能让孩子健康快乐地成长。有自控力的孩子，不管在学习还是生活方面，都能有很强大自律力，与同龄人相比，也会尽快更快。本书以儿童心理学作为基础，从情绪情感、精神意识、时间管理等各个方面对如何提升儿童的自控力，进行了详细的阐述。书中结合儿童在不同成长阶段所表现出的身心发展特点，进行拓展，既有理论，也有事例，能够有效帮助父母更好地提升儿童的自控力。
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