好好吃一顿饭，对于独自生活的人来说，能带给我们的能量远远比吃饭本身多得多。然而我们却总是给自己灌输太多理由，好麻烦啊，我太忙了！不知道吃什么！我根本不擅长下厨！也因此，我们贴心准备了这本专为初学者准备的料理指南。简单日常的食谱，简洁明了的配图，事无巨细的步骤，关注细节的小贴士。只需下定决心，厨房新手也能爱上做饭，爱上生活。本书分为花样米饭、一碗好面、馅料食族、一杯好豆浆、营养好粥五个章节，跟随本书，你可以不必迁就任何人的口味，享受独属于自己的美食时光。
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