图书详情-中年人的健康是吃出来的

《中年人的健康是吃出来的》

中国华侨出版社

作者：王晓燕

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尽管中年人有些机能的下降不可避免，但通过正确的饮食调养，完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉，但请记住为了健康，改变又是必须的。

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