天津科学技术出版社
作者:卢晟晔
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所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,就是保养、调养、补养之意。一句话:养生就是保养生命!而这个保养生命的过程需要的是“各种方法”。在这“各种方法”中,被现代年轻女性忽视的恐怕就是“时辰养生”了。
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