大小:52MB
中信出版集团
作者:张敬敬
加入书架
这不是一本严肃的瑜伽练习教科书,而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的“瑜伽手边书”。 本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识,生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识,从详尽的体式要点到清晰的进入、退出口令,还有正误对比等纠偏内容,再到多样化的辅助练习进阶提升,最后以冥想平衡烦杂的心绪。 作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现,不怕你记不住,更不怕你练不对。 千万别让错误的动作拖垮你的练习之路!
作者:小博集出品,维吉...
这是一套专为3-6岁孩子打造的国际大奖绘本系列,包括《小房子》《玛德琳》等...
作者:[德]格林兄弟
《机灵的汉斯:格林童话》是德国学者雅各·格林和威廉·格林两兄弟收集、整理并...
作者:顾桥生
“祝你逃出苦难向春山”的作者新生代诗人顾桥生继《我偏爱这人间荒芜》后全新作...
作者:雾满拦江
为什么你宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦?为什么你学到那么多大道理,却迟迟...
[日]堀内进之...
中国职工诗词协会
伍新春,李国红
苏曼殊
云图汇编
呼延云
张恨水
蒙曼
由国庆