“欣赏”为个人内心的活动。每个人都能透过“欣赏”丰富个人的感觉经验，开拓视野。“欣赏”应用于日常生活用语上，则含有个人主观爱好之意，是主观多于客观，感性胜于理性的活动。由此可知，欣赏具有享乐与怡情的意义存在，观赏者能欣赏他个人所喜好的事物，却不一定能真正了解对象物本身的内涵与美感价值，只能算是较狭义的欣赏。广义的欣赏，是指品味与辨识力结合而成的一种价值判断。此种判断需有理性的运作，而此理性运作的历程，通常是了解的前奏，是导向了解的必要阶段。 本书是《人本教练模式》的一本配套工作手册，通过九个步骤、三个月的欣赏训练，来培养和完善人们的欣赏能力，帮助人们学会更好的欣赏他人、欣赏自己。 本书倡导“欣赏式领导力”，认为“肯定他人的优势能激发团队潜能”。作者通过案例研究，揭示欣赏如何改变员工心态（从“被动执行”到“主动创新”），并给出具体方法（如“3分钟赞美法”“优势对话技巧”）。书中强调“欣赏不是虚伪的表扬，而是基于事实的真诚认可”，适合希望提升团队凝聚力的领导者。