暗示指的是指示、观点、想法等诸如此类的东西，它有两种来源，第一它可以来自于真实的感觉，如听觉、嗅觉、触觉、味觉等；第二还可以来自于我们的内心世界，也就是我们平时所说的心灵感应。而自我暗示，是自己给予自己的暗示。《暗示心理学》教会你培养自我暗示的能力，利用它为我们创造最大的人生价值。 本书共分11章，内容包括：自我暗示的精髓、自我暗示与自我认同、如何进行自我暗示、心理暗示常用疗法、自我暗示实践方法、自我暗示帮你治愈疾病等。
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