天然蔬果是自然界最健康、绿色、安全、无毒的食物之一，将它们进行科学合理的搭配就能产生神奇的食疗美颜功效。本书中精选了225道果蔬汁及20道美颜润肤面膜配方，只需在家自备榨汁机，就可以每天都喝到健康蔬果汁，达到增强全家体质，防治高血压、糖尿病、高血脂等常见病症，美容养颜，减肥去脂的功效。 本书共分为五章，分别从增强体质、美容养颜、塑形瘦身、调理常见病等方面，介绍了蔬果汁的制作方法以及功效，接着为大家带来颇受女性朋友青睐的面膜，用榨汁机自制面膜可谓是最健康的美容佳品。
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