中医理论将人体比做一个复杂却有序的地图，其中的经络和穴位就是健康的关键所在，只要掌握了它们的意义，学会利用它们进行正确的按摩，再加以正确的食补作为辅助就犹如开启了通往健康的康庄大道。 本书分为十章，内容包括：自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、取穴定位方法、人体各部分养生、脏腑保健、体质调养、美容塑形、改善亚健康、常见病症治疗、缓解急症等。
主管单位：中华全国总工会 主办单位：全国工会宣传思想文化工作领导小组办公室 承办单位：中国工人出版社全国工会职工书屋图书配送中心/数字传播中心
联系地址：北京市东城区鼓楼外大街45号 邮编：100120 联系电话：62354070（总机） 邮箱：zgsw511@163.com
Copyright © 2015 中国工人出版社, All Rights Reserved 京ICP备05028941号-3
京公网安备11010102007102号
网络出版服务许可证：(署)网出证(京)字号第286号
