这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。 本书是米苏夫人送给女性的健康生活指南，内容包括细胞再生的奥秘、1 6个对健康有益的生活妙招两部分，具体介绍科学饮水、定期断食、喝果蔬汁等知识。
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