图书详情-你在烦恼什么呢：跟阿德勒学超越自我

《你在烦恼什么呢：跟阿德勒学超越自我》

大小：2MB

民主与建设出版社

作者：易小宛

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心理学普及读物，以阿德勒个体心理学为理论基础，结合现代人常见的焦虑、自卑、人际困扰等问题，提供自我调适方法。书中通过案例分析解读“课题分离”“追求优越性”等核心概念，鼓励读者正视内心需求，以积极心态面对生活挑战，实现自我成长。

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