《“十四五”国民健康规划》指出，逐步建立完善慢性病健康管理制度和管理体系，推动防、治、康、管整体融合发展。康养康复已经提到和疾病防治同等重要的位置，为此在“健康一生”系列的基础上策划了“康养康复”系列，其主要目的是提升公民针对疾病康复的健康素养水平。全书分为2章，即颈椎篇和腰椎篇。主要内部包括：认识颈椎及常见的颈椎疾病，颈椎病的预防，颈椎病的治疗，颈椎病的康复，颈椎病的术后保健，认识腰椎及常见的腰椎疾病，腰椎病的预防，腰椎病的治疗，腰椎病的康复，腰椎病的术后保健……
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