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中国传媒大学出版社
作者:巴伦一,张杰,巴荆陵
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本书通过九个核心问题(如“如何面对挫折?”“如何平衡理想与现实?”“如何建立有意义的人际关系?”),结合哲学、心理学与真实人生故事,提供系统性解答。作者团队从东西方智慧中提炼出实用策略(如斯多葛学派的“控制二分法”、积极心理学的“优势识别”),帮助读者在迷茫中寻找方向。被评价为“人生问题的百科全书”与“心灵成长的行动指南”。
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