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《当妈是一种修行》

大小:2MB

四川文艺出版社

作者:易小宛

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育儿解压类书籍,以缓解家长焦虑为核心主题,是一本写给焦虑家长的解压书,能够消解家长尤其是妈妈们在教育孩子的过程中所产生的各种各样的焦虑,展现科学的教育哲学。作者结合养育小学生的亲身经历,提出“科学教育哲学”理念,强调母亲应通过调节自身情感建立稳定价值体系,采用“课题分离”方法明确责任边界,避免将自我价值依附于子女成长结果。内容涵盖学区房压力、神童迷思等现实困境,结合亚里士多德教育三原则与积极心理学理论,倡导以引导代替控制的育儿方式。

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