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中国画报出版社
作者:[美]戴尔·卡耐基
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作为卡耐基心灵成长体系的重要作品,本书聚焦“思维与能量的相互作用”,教读者用正面思维打破负面循环。作者延续其擅长的案例教学法,通过普通人从消极到积极的转变故事,阐释“思维决定情绪,情绪影响结果”的心理学规律。书中提出“负面思维止损法”“正向暗示技巧”等实用工具,指导读者识别并摒弃自我否定、焦虑抱怨等消极思维。内容覆盖工作、人际、自我成长等场景,强调“正向能量并非天生,可通过思维训练培养”,帮助读者在复杂环境中保持积极心态,用正面思维激发内在潜能,收获高效与幸福。
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