作者王立宁深耕家庭教育领域15年，作为一位家庭心理教育先行者，作为一位在养育上走过弯路的母亲，也是成功将“学渣”女儿送入北京电影学院的实战派妈妈，她为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感的养育指南。 在书中，她结合50多个真实案例，直击中国家长四大痛点— 1.终结“暴躁-后悔”循环：用心理学方法破解原生家庭代际创伤，三步走出情绪泥潭； 2.从对抗到合作：不吼不骂，用“松弛感”激发孩子自驱力，手机控、拖延症轻松化解； 3.青春期不踩雷：不打不骂，构建孩子心理韧性，让逆反期成为成长黄金期； 4.给孩子幸福一生的底气：从财务管理到自主决策，培养内心有光的孩子。 这本书的特色在于： 1.作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲，王老师用自己亲身经历的失败养育教训，重新修复亲子关系的实操经验方法，以及自己持续学习成长之后帮助万千家庭的教育案例，来帮助广大父母再次成长。 2.聚焦广大父母关注的典型养育问题，通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享，为广大父母总结教训，分享经验，成为觉醒的智慧父母。 3.作者用自己切身的养育教训和教育经验，在起承转合中，用一个个极具戏剧张力、扎心而蕴含转机的故事，引发读者共鸣和启发，帮助父母看见自己，走上觉醒改变之路。