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人民卫生出版社
作者:王刚 编
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本书会陪你直面成年人各阶段的典型困境,共同探索成年人的世界里的成长路径。第一章即关怀自我,首先需要学会与生命不同阶段的困惑和平共处。第二章即润养关系,关系的质量,决定着人生的温度。第三章即我的精神心理之旅,以科学视角解读精神心理问题的本质,破除“矫情”“脆弱”的污名化认知。第四章即疗愈转化,疗愈从来不是非此即彼的单选题,我们身边一直都存在多元化的疗愈地图。愿本书成为你心灵的镜子,照见那个本自具足、从容平和的自己。
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